MP3

Dbamy o to, by owoce były ważną częścią naszej codziennej diety. Na nasze śniadania często wybieramy zdrowe, kolorowe owoce, które sami nakładamy sobie na talerze, bo jesteśmy już bardzo samodzielni i chętnie podejmujemy takie małe decyzje. Uwielbiamy jabłka, banany, a także truskawki, maliny i jagody, z których robimy pyszne musy, koktajle i sosy – to nasze ulubione smakołyki! Dbamy także o warzywa, które często pojawiają się na naszych kolorowych kanapkach. Dodajemy paprykę, pomidory, ogórki i sałatę, dzięki czemu nasze posiłki są nie tylko zdrowe, ale i apetyczne. Wiemy też, jak ważne jest picie wody, dlatego staramy się pić jej jak najwięcej każdego dnia. W naszej sali mamy specjalny kącik wodny, z którego czerpiemy zawsze, gdy mamy ochotę. Nasze Panie codziennie przypominają nam o piciu i pilnują, byśmy dbali o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu. To dzięki temu czujemy się zdrowi i pełni energii! A w wolnym czasie bardzo lubimy grać w domino z propozycjami zdrowej żywności z piramidy odżywiania. Ta gra pomaga nam poznawać różne zdrowe produkty i uczy nas, jak dobrze się odżywiać, bawiąc się razem i rozwijając nasze umiejętności.