MP3

Ferie w mieście wcale nie muszą być nudne. Wystarczy kilka pomocy gimnastycznych, nawet pogoda nie musi sprzyjać. Zaplanowaliśmy kilka zadań, samodzielnie przygotowywaliśmy sobie stanowiska.

1. Zadanie: Podaj gumowe kółko bez ociągania się, niech jak najszybciej wpadnie do hula-hop - zabawa w podziale na dwie drużyny, niepozbawiona rywalizacji, kształtująca współpracę jednej ręki z drugą, podnosząca ciśnienie krwi, przyspieszająca bicie serca;
2. Zadanie: Strąć woreczek z pachołka przy pomocy kijka - zabawa 1 na 1 przy głośnym dopingu koleżanek i kolegów, angażująca 1 rękę lub 2 (w zależności od techniki zawodnika, realizowana w układzie: najpierw strącamy wszystkie woreczki z pachołków po jednej stronie, potem po drugiej lub naprzemiennie - raz jedna strona raz druga - zgodnie z techniką przyjętą przez zawodnika); nieplanowana wartość dodana - niekontrolowane i niekorygowane głośne i radosne okrzyki; 
3. Zadanie: Pokonaj ścieżkę slalomem z nogami w worku - zabawa niepozbawiona rywalizacji, angażująca całe ciało, poprawiająca orientację przestrzenną; druga odsłona zadania - zbierz jak najwięcej kulek i umieść je w koszu - uwaga! kulki pozostają w ciągłym ruchu dzięki angażującym się kibicom;
4. Zadanie: Pokonaj drogę utrzymując równowagę na wąskiej kładce i nie wpadnij do skutego lodem oceanu, dla utrudnienia w rękach trzymasz kij z dwoma kółkami, które nie mogą z niego spaść - gorąco robi się od samego patrzenia, zabawa przebiega w zupełnej, nieplanowanej ciszy.